lunes, 29 de marzo de 2010

EL GALLO


En el libro de Chuang-Tzu se cuenta que Chi Hsing Tzu entrenaba un gallo de pelea para el rey Hsuan. Era un gallo fino. A diez días de comenzado el entrenamiento, el rey le preguntó si el gallo estaba listo para combatir. «Aún no», respondió el entrenador. «Es fuerte y está lleno de fuego, dispuesto a pelear con cualquier otro gallo. Es vanidoso y confía demasiado en su coraje». Diez días más tarde, contestó de nuevo: «Todavía no. Apenas escucha el canto de otro gallo le entra una rabieta y quiere pelear». Otros diez días más: «Aún no. Todavía manifiesta cierta rabia en sus gestos e hincha el plumaje». Y pasaron otros diez días: «Ya está casi listo. Aunque vea o escuche cantar a otros gallos, se mantiene tranquilo. Nada lo altera. Parece un gallo de madera. Su actitud es poderosa. Los demás gallos no se atreverán a aceptar su desafío». Llego el día del torneo, a donde acudieron muchos gallos. Pero las demás aves no se atrevían a aproximarse al gallo del rey. Huían como gallos patarucos ante este formidable animal, que poseía una tremenda fuerza interna y la proyectaba a través de su serenidad.

martes, 9 de marzo de 2010

DISCIPLINA

Algunos dicen que la disciplina es la disponibilidad para aprender.

¿Qué pasa con la disciplina en Tane Dojo?

¿Cuesta mucho levantarse?.
En nuestro país en general, se ve una gran gama de justificaciones para no hacer.

Sería bueno, sentir de vez en cuando justificaciones para hacer, para marchar, para mejorar.

¡¡¡CUIDADO!!!, LA COMODIDAD DEBILITA

¿Saben que cuando no hay entusiasmo hay que poner más voluntad?
El entusiasmo se genera o se pierde según lo que te diga tu cabeza,

lunes, 4 de enero de 2010

Exámenes de Noviembre 2009


Algunos de los integrantes de Tane Dojo

viernes, 1 de enero de 2010

Nuevo año,...viejas costumbres....?



Con la sutileza de que al ingresar un nuevo número en el almanaque mental que se ha formado, nos engañamos que vamos a ser mejores, o que vamos a empezar ahora sí a ser más felices, a dejar de fumar, a comenzar un ejercicio físico, comer menos, comer más,....... a encontrar justificaciones para hacer buenas cosas y no justificaciones para no hacerlas, .... a diferir siempre para un "futuro" las mejores cosas y dejar que el presente se nos siga arruinando..... lo único tangible, lo único real.

O ir arrastrando todo un cementerio de pasado sintiéndonos culpables vaya a saber por qué cosa que no cumplí y que me habían dicho tenía que cumplir, aunque no estuviera de acuerdo y ni siquiera era lógico.

En el juego de la mente, el pasado tira para atrás, y el futuro para adelante. Mientras nosotros permanecemos en el medio.
Si fuéramos una cuerda, se diría que estamos tensos porque ejercen en nosotros dos fuerzas opuestas.
Estamos tensos porque se ejercen en nosotros, una multiplicidad de fuerzas en distintas direcciones, algunas llegan a oponerse tanto que nos fragmentan.
AI en Aikido, significa unir:
podríamos decir que aprendemos a redirigir todas esas fuerzas que inciden en nosotros para volvernos un ser íntegro.
Ki, serían las fuerzas de las que hablamos. Pero solo la fuerza, no lo bueno o malo que resulte de su uso. Simplemente una fuerza, la sustancia más fina del Universo.
Do, sería el camino o la dirección que le damos a esas fuerzas.

Si las uniéramos en un mismo sentido, no podríamos creer la cantidad de fuerza que tenemos.

Para lograrlo, vamos al Dojo periódicamente a entrenar, a investigar, a constatar, a intentar, una y otra vez.
Pero en primera instancia a purificar. Para disponer de una gran energía debemos purificarnos primero.

Por eso, cada instante es nuevo, cada instante......
Si seguimos con viejas costumbres oxidadas y que no dan otro resultado que el mismo acontecer, rutinario, sin vida, amordazante..... seguiremos sin disfrutar la verdadera vida que nos presenta en cada momento. Nos volveremos copias de copias de copias, y nunca seremos originales.

Aunque una parte del Aikido es repetitiva, contiene dentro de sí algo nuevo, fresco, nunca visto, nunca experimentado.
Si no lo logramos, el Aikido muere dentro de nosotros.

Un maestro Zen, decía, "una respiración, una vida". Así tendríamos que realizar el AIKI, en cada momento.
Así tendríamos que vivir, de a una respiración.

¿Qué harías si el Universo te trajera un regalo, un presente?, ¿lo abrirías, o lo dejarías para después, lo tirarías?

El "presente", es un regalo, .... por eso se llama así.


miércoles, 14 de octubre de 2009

Trabajo en dinámico



Con el trabajo en dinámico vamos a lograr por una parte, experimentar lo aprendido; observar los detalles a mejorar; observar cómo el proceso mental en este caso puede obstaculizar la fluidez; conectarnos de otra forma con los "ukes". También se trabaja la serenidad en la acción, aunque esta sea rápida.

domingo, 4 de octubre de 2009

YIN y YANG, o Inn y Yang


La energía INN o femenina es complementaria de la energía Yang o masculina.
Según el Nei King (el más antiguo libro de medicina tradicional china)
Por sus características, el funcionamiento de relación sería, lo masculino protege lo femenino; lo femenino recrea lo masculino.

Se puede ver de otra forma:
Lo masculino (yang) está fuera, lo femenino (inn) está dentro. Lo externo protege lo interno, así como una casa da abrigo a quienes moran en ella.
Lo interno re-crea lo externo: serían los moradores cuidando la casa, pintándola, embelleciéndola.

Cuando estos no están en armonía, surge la destrucción, o la lenta agonía. Uno acusa al otro de faltar, de agredir, de no estar....

NO PUEDE EXISTIR EL YANG SIN EL INN

Dentro de cada uno también existen las dos energías, y dentro de cada una de ellas, existen las dos, como una repetición hacia el microcosmos. También se ve hacia el macrocosmos.

La mente dualista nos hace competir, dado que la mente solo puede existir en el dualismo. Mientras se compite imposible entregarse a la armonía, siempre habrá tensión.
Lo mismo sucede dentro, con uno mismo, tensión...... resistencia....

Comparto esto espontáneamente, dado que veo muchas veces la oposición masculino-femenina, y pocas la "complenitud" si se me permite un neologismo personal, que significaría, estar pleno con,... el otro, la otra, o Los otros.
No nos olvidemos que somos muchas veces víctimas de una sociedad, y como parte de esta, nos volvemos victimarios si no nos hacemos conscientes....
Es una cuestión de responsabilidad volvernos más y más conscientes cada día.

¡SHIKANTAZA!

domingo, 27 de septiembre de 2009

El AIKIDO y el BAMBÚ


He recibido el siguiente relato de parte de un alumno o practicante asiduo de Aikido. Ha querido compartirlo con todos y aquí está con mucho gusto. Es un material muy importante.




"Desde que empecé a practicar Aikido, en julio harán 4 años, he visto apuntarse a mucha gente que ha estado practicando algunas semanas, incluso se compraron el material para dejarlo al poco tiempo. Y es que el Aikido requiere mucha paciencia, hay momentos en que parece que no avanzas, en otros artes ves lo resultados rápidamente. Para los principiantes que se lo están pensando porque "aparentemente" no progresan les ruego que lean este pequeño comentario que encontré navegando por internet sobre el bambú y me recuerda mucho al Aikido. Al final me gustaría que me dijeran sus opiniones."

La principal característica del bambú es la flexibilidad y su gran capacidad de adaptación.
En Japón, se incluye el bambú dentro de la combinación llamada SHO (pino), CHIKU (bambú), BAI (ciruelo), que se usan como símbolos durante la celebración del año nuevo. Cada uno de ellos simboliza la virtud humana.

El pino, la fuerza; el bambú, fidelidad y constancia; el ciruelo, la elegancia y resistencia. tener esíritu de bambú, implica adaptarse a las circunstancias, doblarse con el viento y cuando se agacha por el peso de la nieve, esperar pacientemente a que la nieve se derrita para levantarse de nuevo. En definitiva; no ser rígido, sino tan flexible como lo requieran los acontecimientos.

La paciencia del bambú:

El bambú no es apto para impacientes.
Siembras la semilla, la abonas, y te ocupas de regarla constantemente. Durante los primeros meses no sucede nada apreciable. En realidad, no pasa nada con la semilla durante los primeros siete años, a tal punto, que un cultivador inexperto estaría convencido de haber comprado semillas infértiles.
Sin embargo; durante el séptimo año, en un período de solo seis semanas... ¡la planta de bambú crece más de 30 metros!. ¿tardó solo seis semanas crecer? No, la verdad es que se tomó siete años y seis semanas en desarrollarse. Durante los primeros siete años de aparente inactividad, este bambú estaba generando un complejo sistema de raíces que le permitirían sostener el crecimiento que iba a tener después de siete años. Sin embargo, en la vida cotidiana, muchas veces queremos encontrar soluciones rápidas, triunfos apresurados, sin entender que el éxito es simplemente resultado del crecimiento interno y que este requiere tiempo.
Quizás por la misma impaciencia, muchos de aquellos que aspiran a resultados en corto plazo, abandonan súbitamente justo cuando ya estaban a punto de conquistar la meta. Es necesario entender que en muchas ocasiones estaremos frente a situaciones en las que creemos que nada está sucediendo. En esos momentos recordar el ciclo de maduración del bambú japonés, y aceptar que no debemos abandonar por no ver los resultados esperados, porque sí está sucediendo algo dentro nuestro, estamos creciendo, madurando.
Quienes no se dan por vencidos, van gradual e imperceptiblemente creando los hábitos y el temple que les permitirá finalmente lelgar al éxito. El triunfo no es más que un proceso que lleva tiempo y dedicación. Un proceso que exige aprender nuevos hábitos y nos obliga a descartar otros. Un proceso que exige cambios, acción y formidables dotes de paciencia. Tiempo....

Si no consigues lo que anhelas, no desesperes... quizá solo estés echando raíces...

Nota: ¿qué es el triunfo para tí? sería bueno compartir comentarios.

Miguel Pererya Sensei
Organización Uruguaya de AIKIDO
TANE DOJO