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El maestro Taisen Deshimaru, decía que zazen es "musotoku" (sin fin ni espíritu de provecho), no obstante, la práctica cotidiana tiene sus repercusiones. Muchos alumnos nuevos y viejos me dicen y comentan constantemente, los beneficios logrados por esta sencilla práctica.
Siempre digo que sencillo no significa fácil. El espíritu de zazen está en la práctica constante. Solo que nosotros intentamos no ser rígidos. Sino ir logrando la postura externa e interna, gradualmente para no generar resentimientos en cuerpo y mente.
Esto sería peligroso.
A diferencia que los japoneses, nuestra idiosincracia no nos permite entrar de lleno en una práctica intensa.
Desde la postura física, ya sea en medio loto, seiza u otra, tenemos que dar al cuerpo un tiempo de adaptación. Sino, este sufre y empieza a rechazar el entrenamiento.
Ya estamos llenos de obligaciones y deberes que quisiéramos no tenerlos, para que agreguemos otro más con la excusa de sentirnos mejor.
Eso solo llevaría al resultado opuesto.
ZA ZEN, de a poco, paso a paso. Mushotoku, de a poco, dejando que se manifieste.
Hay que entenderlo y para eso tenemos que usar palabras, las cuales no nos iluminarán, pero pueden marcar el camino.
TENEMOS QUE APRENDER A SENTARNOS COMO UN TIGRE; COMPLETAMENTE RELAJADOS PERO MAJESTUOSOS
Miguel Sensei.
